Kampsport med Marcus Follin och Jonas Nilsson

Var med och träna kampsport med Marcus Follin (”The Golden One”) och Jonas Nilsson (Palaestra Media). Vi kör en timmes härlig träning tillsammans och åker sedan och badar så vi är fräscha till sommarfesten.

Medtag gärna egna handskar (finns ett fåtal att låna på plats). Träningen är tillgängliga för alla nivåer och åldrar. 

Deltagaravgift: 250 kronor (150 kronor för medlemmar i Det fria Sverige). Deltagaravgiften betalas kontant på plats.

Glöm inte att anmälan till Sommarfesten görs separat.